阳光未来实验学校一周食谱09020

年9月2日-9月8日

遇见了对味的你

天天都是狂欢日

周一

早餐

原味鸡蛋

西葫烧腐竹

爆炒甘蓝

五仁酱菜

燕麦粥

家常饼

馒头

午餐

土豆排骨

香酥鸡排

素炒菜花

烧油麦

麻辣豆腐

滑溜鸡片

大米粥

米饭

馒头

两种水果

晚餐

鱼香肉丝

*豆芽炒粉条

孜然土豆片

米饭

花卷

玉米粥

周一

早餐

五香鸡蛋

油炸花生米

素什锦

冬瓜火腿

豆浆

鸡蛋饼

紫米面馒头

午餐

小酥肉

大盘鸡

蒜蓉油麦

烧茄子

京酱肉丝

酸菜粉条

绿豆汤

米饭

馒头

两种水果

晚餐

过油肉

烧腐竹

青椒鸡蛋

米饭

果汁馒头

小米粥

早餐

茶叶蛋

炝拌金丝

胡萝卜炒鸡蛋

白菜粉条

八宝粥

玉米饼

花卷

午餐

葱油鲷鱼

土豆红烧肉

松仁玉米

烧菠菜

老干妈烧豆腐

西葫炒肉

鸡蛋汤

米饭

馒头

两种水果

晚餐

鸡丝拉皮

西红柿鸡蛋

地三鲜

米饭

千层饼

大米粥

早餐

咸鸭蛋

烤肠

番茄菜花

香辣腐竹丝

紫米粥

葱花饼

馒头

午餐

东北乱炖

糖醋鸡米花

木须肉

香菇油菜

烧腐竹

鱼香茄条

绿豆汤

米饭

馒头

两种水果

晚餐

酸辣土豆丝

麻辣豆腐

蒜苔炒肉

米饭

巧克力馒头

二米粥

早餐

原味鸡蛋

八宝菜

酸辣白菜

*瓜火腿

大米粥

豆沙包

馒头

午餐

鸭块炖宽粉

海带扣蒸肉

香辣菠菜

花菜炒肉

酸菜粉条

西红柿鸡蛋

紫菜蛋花汤

米饭

馒头

两种水果

晚餐

宫爆鸡丁

烧茄子

西葫烧木耳

米饭

馒头

玉米粥

早餐

五香鸡蛋

醋溜豆芽

海米冬瓜

青椒鸡蛋

豆浆

油盐饼

花卷

午餐

糖醋鸡米花

香酥肉块

蒜蓉油麦

干锅千叶豆腐

*瓜拉皮

蒜苔炒培根

大米粥

米饭

馒头

两种水果

晚餐

菜花炒肉

木耳洋葱炒火腿

甘蓝粉丝

米饭

家常饼

玉米粥

早餐

茶叶蛋

蕨根粉

西葫火腿

烧腐竹

大米粥

发面饼

馒头

午餐

豆扣炖肉

无骨鸡柳

水煮肉片

香菇油菜

西红柿鸡蛋

冬瓜鸡丸

鸡蛋汤

米饭

馒头

两种水果

晚餐

大锅菜

木须肉

烧茄子

米饭

五香花卷

小米粥

如果你想

带孩子参观学校

帮助孩子熟悉环境

那就快快

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长按


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