厨师老爸教我做水煮鱼,香醇滑嫩,喜欢的一

厨师老爸教我做水煮鱼,香醇滑嫩,喜欢的一定要收藏

鱼类是我们很喜欢吃的一种食品,它含有的蛋白质很高,脂肪含量却很少,是一些高血压,高血脂朋友们的保健食品。在我们家里由于年迈的父母都血压高,不敢吃猪肉,所以鱼肉就成了我家饭桌上的常客了,老爸是一位退休的厨师,做鱼是老爸的拿手菜,尤其是水煮鱼,老爸做的水煮鱼我百吃不厌,每次做这道菜我都会吃两碗饭,爸爸骂我挑食,我却撒娇的对老爸说,是因为他做的水煮鱼好吃。爸爸看我喜欢吃这道菜,就把它的烹饪过程交给了我。下面我就和大家一起来分享吧!

水煮鱼制作过程

主料:一条3斤左右的新鲜草鱼,一张豆腐皮,一斤*豆芽

调料:大葱,大蒜,生姜,干辣椒,花椒,胡椒面,食用盐,食用油,淀粉,豆瓣酱,白糖,生抽,醋,蚝油,料酒,一个鸡蛋。

把鱼杀掉,去鳞,去内脏,洗干净,放在菜板上,去偷,去尾,抽出鱼筋,然后从鱼的中间切开,去掉鱼刺,把鱼肉切成薄片,再把切除的鱼刺和鱼头还有鱼尾剁烂放盘中备用。然后把豆腐皮切成丝和*豆芽放到一起。

把切好的鱼片放到大碗里放入料酒,食用盐,胡椒面想一个方向搅拌,在打入一个鸡蛋清在想一个方向搅拌,最后倒入适量干淀粉搅拌均匀。(腌制鱼片的时候放入适量淀粉,做出的水煮鱼会更滑嫩。)

锅中烧油,油温5成热后放入葱段,姜片,大蒜,干辣椒段,花椒炒出香味,再放入豆瓣酱炒出红油,再把切烂的鱼头,鱼尾,鱼刺还有豆腐丝,*豆芽放进锅里翻炒,在倒入适量的清水,食用盐,生抽,料酒,蚝油,醋,白糖,大火烧开,再转小火煮8分钟左右,然后关火,把锅里的这些鱼头,鱼刺,鱼尾,豆腐丝和*豆芽捞出来放到盆中当底料。

把腌好的鱼片放到锅里,再打开火,炖5分钟左右,把鱼片和锅里的汤一起倒入盆里,再放入花椒,干辣椒段。锅里放油,油温烧到8成热后,把锅里的油倒在盆里的干辣椒和花椒上面,再放上葱花,香菜点缀这道菜就可以享用了。

小伙伴们在家里是怎样做水煮肉片的,希望大家一起讨论。如果喜欢还请


转载请注明:http://www.wendengzx.com/afhpz/4188.html

当前时间:


冀ICP备2021022604号-7