摘要：*豆芽作为生活中的常见蔬菜，营养丰富，味道鲜美，不仅是蛋白质和维生素的的重要来源，而且还具有极高的营养价值。
相信大家都清楚，豆芽分为*豆芽，绿豆芽，通常来说，品种不同，培育的食材不同，所具有的价值，以及功效都是各有千秋。绿豆芽除了有清热解*的功效外，还可用于利尿除湿。
相比绿豆芽，*豆芽则更被人们所喜爱。*豆芽，热量较低，水分和膳食纤维较高，其含有优质蛋白和维生素、钙、钾等丰富的矿物质。具有清热明目、补气养血、防止动脉硬化，防治老年高血压，清热利湿等功效。
*豆芽虽然是种不错的养生蔬菜，但是对于食用却大有讲究，那你知道*豆芽不可跟什么一起食用吗？很多人还不清楚，想要了解更多的内容点击下面视频知晓：
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