说到豆芽相信不少的朋友都挺喜欢吃的把，脆脆的口感，吃起来味道还很清新，而且多吃豆芽有美容的功效哦， 疲劳是容颜的大敌，大豆发芽后，有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加，所以人吃豆芽能减少体内 堆积，消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，可以防止 雀斑 、 黑斑 ，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享几种*豆芽的家常做法，喜欢吃*豆芽的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个
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