北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/今天小编向大家介绍一道非常美味的黄豆芽炒猪皮的家常做法。因为秋季干燥的原因，最近皮肤质量挺差，用护肤品会解决一直的问题，可谓治标不治本，食补才最实际，学着从内而外的保养吧。第一次吃炒猪皮也是听别人说可养颜，咀嚼上略微弹性的口感，好像每吃上一口，自己的皮肤也跟着弹起来。好了废话不多说了，咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：主料:猪皮1块黄豆芽适量调料:色拉油适量食盐4克酱油少许干辣椒2个二、黄豆芽炒猪皮的具体做法：1.准备一块猪皮2.准备黄豆芽3.猪皮煮熟4.煮熟的猪皮切成均匀的条状5.炒锅放油加热6.放入猪皮丝翻炒7.将洗净的黄豆芽放入继续翻炒8.加干辣椒9.加少许酱油10.加少许盐继续翻炒即可出锅家庭小贴士：1、猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，其次是弹性蛋白，在烹调的过程中可转化成明胶，明胶能结合许多水增强细胞的生理代谢，有效的改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，细胞结合水量明显减少，就会皮肤干燥，脱屑，失去弹性，皱纹横生。2、猪皮味甘，性凉，有滋阴补虚，清热利咽，还有延缓衰老和抗癌的作用。怎么样，还不错吧，大家还在等什么？咱们开动吧。
