大墩初级中学第十一周食谱预告

第十一周食谱预告

大墩初级中学

“民以食为天”，每天的营养和健康就餐都承载着满满的爱，满足我们成长的所需。新的一周，又有哪些美食等着我们呢？一起来看看吧！

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4.24星期日食谱

早　餐

点心类：菠萝包、芝麻包、生肉包、三角蛋糕、椰汁包、油条、花卷、鸡蛋

粉面类：腩汁陈村粉、肉片汤米粉

粥类：白粥、山药玉米肉粥

午　餐

普通套餐

套餐1：卤水鸭、青瓜炒肉、时令蔬菜

套餐2：莲藕肉饼、蒸水蛋、时令蔬菜

套餐3：椒盐带鱼、爆炒冬瓜粒、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：海鲜杂菇煲、五香萝卜片、青瓜炒肉、时令蔬菜

套餐2：萝卜焖牛腩、蒸水蛋、薯条、时令蔬菜

汤：莲藕花生鸡脚汤

汤粉面套餐：爆炒鸭肉片、酸豆角、时令蔬菜

晚　餐

普通套餐

套餐1：宫保鸡丁、包菜烩粉丝、时令蔬菜

套餐2：蚝油干蒸、沙葛炒肉、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：梅菜扣肉、凉瓜煎蛋、辣椒圈炒肉、时令蔬菜

套餐2：香菇炒肉、千叶豆腐、五香卤蛋、时令蔬菜

汤：香菜豆腐汤

汤粉面套餐：豆角炒腊肠、外婆菜、时令蔬菜

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4.25星期一食谱

早　餐

点心类：紫薯包、红豆包、雪山包、包菜肉包、瑞士蛋卷、蛋挞、鸡蛋

粉面类：腩汁陈村粉、肉片汤米粉

粥类：白粥、菜干肉粥

午　餐

普通套餐

套餐1：凉瓜焖排骨、家常豆腐、时令蔬菜

套餐2：咖喱鸡、萝卜烩粉丝、时令蔬菜

套餐3：香芋丸子、香芋南瓜粒、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：糯米玉米蒸排骨、家常豆腐、豆角炒肉、时令蔬菜

套餐2：蜜汁叉烧、萝卜烩粉丝、薯条、时令蔬菜

汤：海带绿豆糖水

汤粉面套餐：五香鲍鱼片、酸菜、时令蔬菜

晚　餐

普通套餐

套餐1：蛋饺、菜花炒肉、时令蔬菜

套餐2：豆泡焖鸡、番茄炒蛋、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：烤鸭腿、凉瓜煎蛋、菜花炒肉、时令蔬菜

套餐2：莴笋炒猪肚、鱼豆腐、番茄炒蛋、时令蔬菜

汤：紫菜蛋花汤

汤粉面套餐：木耳香芹烩肉、外婆菜、时令蔬菜

4.26星期二食谱

早　餐

点心类：肉松包、紫薯包、南瓜包、三角蛋糕、雪菜肉包、馒头、鸡蛋

粉面类：肉片汤米粉、三丝炒面

粥类：白粥、及第粥

午　餐

普通套餐

套餐1：榨菜焖肉、香芹千张炒肉、时令蔬菜

套餐2：卤水鸭翅根、韭菜浸猪红、时令蔬菜

套餐3：珍珠丸子、爆炒土豆片、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：椒盐红杉鱼、香芹千张炒肉、洋葱炒蛋、时令蔬菜

套餐2：葱油鸡、爆炒土豆片、韭菜浸猪红、时令蔬菜

汤：玉米红萝卜猪骨汤

汤粉面套餐：肉沫烩双丸、五香花生丁、时令蔬菜

晚　餐

普通套餐

套餐1：香干炒肉、粉丝蒸水蛋、时令蔬菜

套餐2：豆泡焖鸡、爆炒莲藕片、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：卡兹鸡扒、粉丝蒸水蛋、葱花煎蛋、时令蔬菜

套餐2：金针菇蒸五花腩、爆炒莲藕片、波波肠、时令蔬菜

汤：枸杞叶猪肝瘦肉汤

汤粉面套餐：鱼香鸡丝、榨菜丝、时令蔬菜

4.27星期三食谱

早　餐

点心类：葱花火腿面包、紫米面包、芝麻包、水果蛋卷、包菜肉包、南瓜馒头、鸡蛋

粉面类：瘦肉汤面、蚝油王米粉

粥类：白粥、烧骨粥

午　餐

普通套餐

套餐1：豆泡焖鸭、虾酱青瓜炒肉沫、时令蔬菜

套餐2：咖喱土豆鸡、麻婆豆腐、时令蔬菜

套餐3：沙葛肉饼、鱼香茄子、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：红油猪耳、清炒萝卜丝、煎蛋、时令蔬菜

套餐2：香酥鸡亦根、虾米蒸水蛋、波波肠、时令蔬菜

汤：粉葛红萝卜大骨汤

汤粉面套餐：洋葱炒热狗、萝卜脆、时令蔬菜

晚　餐

普通套餐

套餐1：椒盐带鱼、双花炒肉、时令蔬菜

套餐2：魔芋焖鸡、芥兰炒肉、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：香芋扣肉、双花炒肉、洋葱炒蛋、时令蔬菜

套餐2：黑椒鸡扒、芥兰炒肉、台式热狗、时令蔬菜

汤：紫菜蛋花汤

汤粉面套餐：海带结焖鸡、辣椒圈、时令蔬菜

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4.28星期四食谱

早　餐

点心类：红豆吐司、炸南瓜饼、全麦方块面包、香芋糕、萝卜糕、蛋挞、鸡蛋

粉面类：瘦肉汤面、蚝油王米粉

粥类：白粥、菜心粒猪肉粥

午　餐

普通套餐

套餐1：土豆焖肉、虾米蒸水蛋、时令蔬菜

套餐2：冬菇焖鸡、清炒萝卜丝、时令蔬菜

套餐3：红烧狮子头、番茄炒蛋、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：沙姜鸭、清炒萝卜丝、煎蛋、时令蔬菜

套餐2：水煮肉片、虾米蒸水蛋、波波肠、时令蔬菜

汤：虫草花乌鸡汤

汤粉面套餐：五香墨鱼丸、外婆菜、时令蔬菜

晚　餐

普通套餐

套餐1：香干炒肉卷、爆炒南瓜粒、时令蔬菜

套餐2：酸辣鸡杂、清炒土豆丝、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：烤全翅、爆炒南瓜粒、洋葱炒蛋、时令蔬菜

套餐2：黑椒猪扒、清炒土豆丝、台式热狗、时令蔬菜

汤：平菇肉片汤

汤粉面套餐：潮汕牛肉丸、酸豆角、时令蔬菜

4.29星期五食谱

早　餐

点心类：花卷、牛角面包、手撕面包、蒸番薯、糯米糍、马蹄糕、鸡蛋

粉面类：瘦肉汤面、蚝油王米粉

粥类：白粥、蛋花小米粥

午　餐

普通套餐

套餐1：爆炒鸭肉、爆炒*豆芽、时令蔬菜

套餐2：香菇焖鸡丝肉、蚝油豆腐、时令蔬菜

套餐3：节瓜焖鸡、番茄炒蛋、时令蔬菜

特色套餐

套餐1：姜葱鸡、爆炒*豆芽、煎蛋、时令蔬菜

套餐2：白云猪手、番茄炒蛋、波波肠、时令蔬菜

汤：西洋菜猪肺汤

汤粉面套餐：香干炒肉卷、雪菜、时令蔬菜

学校食堂员工

用心制作每一道工序，

只为同学们

能吃到美味可口的饭菜，

健康茁壮成长！

办学理念：教孩子三年想孩子三十年

校训：博大敦行、乐学求真

校风：会做人、会生活、会学习、会工作