*豆芽炒粉条这样做最好吃,大厨教你正确做

导语:*豆芽炒粉条这样做 吃,大厨教你正确做法,清香入味还不粘锅!

大家好,我是小敏,生活中唯有美景和美食不可辜负!我们每个人离不开的就是一日三餐,一日三餐哪顿不吃,肚子饿的就不行,俗话说:人是铁饭是刚,一顿不吃饿的慌。每天吃什么也很难,不知道吃什么,今天,小敏就与大家分享一下*豆芽炒粉条的家常做法,鲜香入味,一起来看看吧!

今天去赶集买了2斤*豆芽,一块五一斤,特别的便宜。*豆芽中含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、铁、维生素等营养成分。常吃*豆芽对青少年的生长发育、预防贫血等大有好处。

准备的食材有:*豆芽、韭菜、大葱、姜、五花肉、粉条。

所需要的调料:八角、胡椒粉、蚝油、盐、食用油、味极鲜、白砂糖。

步:把粉条用热水泡发一下,这样提前泡发一下,粉条易熟,而且在炖的过程中还不会粘锅。准备一些五花肉切成小丁、葱姜切成丝,准备三根韭菜清洗干净,也切成小段,把所有食材装盘备用。

第二步:把买回来的*豆芽多清洗几遍,洗的时候用双手搓一搓,这样能够搓掉豆芽的外皮,然后放入凉水锅内焯下水,焯至豆芽断生即可捞出。这样可以去除豆芽的豆腥味。

第三步:热锅内放入适量的食用油,油热放入五花肉,炒出猪油,放入葱姜、八角爆香,再放入*豆芽翻炒一下,使*豆芽受热均匀,放入适量的胡椒粉、适量的蚝油、适量的味极鲜、1勺白砂糖提鲜、适量的盐,搅拌均匀。

第四步:锅内放入少许的水,把泡好的粉条和韭菜段也放进去,把*豆芽翻炒一下,盖住粉条,这样盖上锅盖,炒至5分钟,把水分完全炒没即可出锅,出锅前放入少许的鸡精。

烹饪技巧:1.粉条一定要提前泡制,这样粉条菜不粘锅,也可以用热水焯一下,焯完后,一定要在凉水中过一遍,防止粉条粘连。2.*豆芽一定要用热水焯一下,这样不仅可以去除豆腥味,还可以去除一些有害物质。

营养美味的*豆芽炒粉条就 了,粉条不粘锅,越嚼越香,太好吃了,关于*豆芽炒粉条就分享到这里,你喜欢吃*豆芽吗?*豆芽还有哪些美食做法?欢迎下方留言评论,如果您喜欢小敏的分享就点赞支持一下吧,您的每一个点赞都是我前进的动力,感谢观看,明天见!

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