幸福美味沿幼第十一周健康食谱

健康幸福美味

疫情过后“幼”见美好

“民以食为天,食以安为先”!幼儿园食品卫生安全关乎着每位幼儿的健康。制订合理的营养膳食,给孩子们提供一个科学、均衡食谱,对幼儿的健康成长起着重要的促进作用。来看看我们精彩一周食谱吧!

周一

4月25日

早点:牛奶、猴菇饼干

午餐:全家福面条

午点:红豆小面包、苹果

周二

4月26日

早点:牛奶、焦糖饼干

午餐:高粱米饭、红烧鸡翅、彩椒香干炒包菜、生菜鱼丸汤

午点:奶*包、香蕉

周三

4月27日

盐水虾

爆炒虾仁

早点:牛奶、趣多多曲奇饼

午餐:香软米饭、盐水虾(中大班)、爆炒(小托班)、胡萝卜腐竹炒芹菜、紫菜鸡蛋汤

过敏儿:红烧肉圆

午点:红枣南瓜粥

周四

4月28日

早点:牛奶、奶方小粒面包

午餐:小米米饭、清蒸鲈鱼、木耳炒*瓜片、菊叶鸡蛋汤

过敏儿:盐水鸡腿

午点:桂花糕、酸奶

周五

4月29日

早点:牛奶、丹夫华夫饼

午餐:香软米饭、红烧牛肉丸、蒜叶炒花菜、*豆芽豆腐果汤

午点:叉烧包、春见粑粑柑

预防传染预

预防传染病小常识

万物复苏,春暖花开,也是传染病高发的时节,下面就介绍春季常见传染病预防小知识:

1.开窗通风,远离人员密集区:春天里要注意空气流通,可以通过每天开窗通风,保持室内的空气新鲜,对于教室等人员聚集的场合尤其要注意。此外尽量不要到人员密集、空气污染的场所去。2.补充营养,提高免疫力:通过合理膳食,增加营养来提高幼儿的免疫力。多食用富含蛋白质和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并多喝水促进新陈代谢。3.加强锻炼,提高体质:除了通过饮食调理补充营养外,也要加强体育锻炼,来增强体质。4.注意个人卫生,养成良好习惯:养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,用洗手液和流动清水彻底清洗干净,一旦出现发热等病症及时就医。5.适当消*,远离传染源:避免接触传染病人,不去传染病流行的地区,戴好口罩,回家后要及时洗手,避免交叉感染;可用含氯消*剂喷洒、擦拭房内门把手、桌面、地面,在日光下晾晒衣被通过紫外线进行杀菌。

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健康·幸福每一天

编辑|邢瑷

审核|陈素琴

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