.10.11—.10.15
幼儿营养膳食
星期一
营养早点
牛奶：ml
曲奇饼干：15g
美味午餐
鲜肉包子
猪肉20g，葱5g，面粉25g
杂酱面块
葱2g，猪肉40g，大白菜30g
切面60g，番茄10g
营养午点
蜜桔：35g
苹果：35g
美味晚餐
甜椒肉丝
猪肉40g，甜椒45g
炒双花
西兰花45g，白花菜45g
龙骨冬瓜汤
冬瓜35g，猪肘棒25g
红豆米饭
稻米55g，赤豆6g
星期二
营养早点
牛奶：ml
腰果：15g
美味午餐
蚂蚁上树
猪肉30g，粉丝20g，胡萝卜10g
蚝油生菜
生菜60g，耗油2g
菠菜圆子汤
菠菜35g，猪肉25g，鸡蛋白15g
小米米饭
稻米55g，小米6g
营养午点
冰糖雪梨饮：35g
香甜玉米棒：25g
美味晚餐
粗粮排骨
枣5g，猪小排40g，枸杞子2g，山药35g
珊瑚豆腐
木耳5g，虾皮8g，胡萝卜15g
洋葱35g，豆腐40g
荞麦米饭
荞麦6g，稻米55g
星期三
营养早点
牛奶：ml
椰奶哈斯餐包：12g
美味午餐
蜜薯粉蒸肉
甘薯45g，猪肉40g
金钩娃娃菜
虾米8g，娃娃菜60g
番茄鸡蛋汤
鸡蛋35g，番茄35g
燕麦米饭
稻米55g，燕麦6g
营养午点
无籽葡萄：35g
哈密瓜：35g
美味晚餐
鸡汤抄手
小白菜30g，猪肉40g
抄手皮50g，鸡肉30g
葱香花卷
小麦粉30g，葱3g
星期四
营养早点
牛奶：ml
葡萄干：15g
美味午餐
*金翡翠兔丁
毛豆30g，玉米20g
莴笋25g，兔肉40g
手撕包菜
结球甘蓝60g，木耳2g
萝卜棒骨汤
白萝卜35g，猪肘棒25g
玉米米饭
稻米55g，玉米粒6g
营养午点
山楂陈皮饮：35g
百合蒸南瓜：25g
美味晚餐
鲜蘑肉丝
蘑菇40g，猪肉40g，葱2g
清炒*瓜
*瓜50g，胡萝卜15g
紫菜蛋花汤
鸡蛋35g，紫菜5g
芝麻米饭
稻米55g，芝麻子5g
星期五
营养早点
牛奶：ml
南瓜吐司：15g
美味午餐
胡萝卜烧肉丸
胡萝卜35g，猪肉40g
鱼香茄子
茄子60g，葱2g
*豆芽滑肉汤
*豆芽25g，猪肉25g
香香米饭
稻米：60g
营养午点
柚子：35g
雪梨：35g
美味晚餐
三鲜豆汤饭
胡萝卜15g，小白菜35g，豌豆20g
玉米10g，稻米55g，猪肉25g
玉米馒头
馒头30g，玉米面5g
基围虾50g
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