早餐
凉菜：小菜4种水果2种
热菜：番茄炒菜花小炒木耳
素烧油麦酸辣豆芽
主食：油条香菇藕丁肉包子
花卷煮鸡蛋蒸红薯炒饭
汤粥：小米粥豆浆牛奶
明档：煎饼
午餐
凉菜：炝拌绿甘蓝菜辣鸭胗
小菜4种
热菜：*焖牛肉小炒肉泰式茄子
炝锅鱼蒜蓉油麦菜酱爆鸡丝
主食：红豆饭香葱饼双色花卷
地瓜丸蛋糕蒸南瓜
汤粥：八宝粥紫菜鸡蛋汤
明档：锡纸金针菇
晚餐
凉菜：孜然杏鲍菇凉拌腐竹
小菜4种
热菜：家常豆腐尖椒粉条炒鸡蛋
少校辣鸡块素炒空心菜
芹菜炒腊肉红烧猪龙骨
主食：米饭手工馒头蒸香芋
蒸菜饼椒盐烧饼炸地瓜丸
汤粥：麦片粥银耳红枣羹
明档：土豆粉
星期二Monday红烧肉鹌鹑蛋菜团子早餐
凉菜：小菜4种水果2种
热菜：蒜薹炒肉酸辣白菜
木须肉素烧茼蒿
主食：油条韭菜鸡蛋包子炒饼
馒头茶叶蛋蒸玉米
汤粥：小米粥豆腐脑牛奶
明档：鸡蛋灌饼
午餐
凉菜：*瓜拌香肠拌豆筋
小菜4种
热菜：红烧肉鹌鹑蛋白洋淀酥鱼片
蒜片小白菜肥肠烧鸭血
肉炒豆角蒜蓉粉丝娃娃菜
主食：米饭烤发面饼菜团子
花卷桃酥蒸土豆
汤粥：蔬菜粥酸辣汤
明档：炒凉皮
晚餐
凉菜：小贝拌木耳糖醋心里美
小菜4种
热菜：五香鸭容城烩菜锅包肉
鲮鱼虎皮尖椒素烧心菜
醋溜素丸子
主食：米饭孜然鸡肉卷馒头
烤红薯蒸雪梨
汤粥：紫米粥青菜蛋花汤
明档：烤豆腐皮
星期三Monday馋嘴神仙鸡酸辣粉早餐
凉菜：小菜4种水果2种
热菜：鲜蘑炒肉酸辣土豆丝
炝炒圆白菜家常炒丝瓜
主食：油条煎鸡蛋三明治花卷
酱香蛋蒸玉米炒馒头丁
汤粥：小米粥豆浆牛奶
明档：火烧夹豆皮肉
午餐
凉菜：菠菜粉条碗菜
小菜4种
热菜：肥肠豆腐白灼菜心
肉炒豆角馋嘴神仙鸡
黑椒鸭脯杂菌炒肉
主食：米饭葱花饼紫米馒头
西葫摊片蛋挞烤红薯
汤粥：百合南瓜粥老鸡汤
明档：酸辣粉
晚餐
凉菜：素什锦酸辣蕨根粉
小菜4种
热菜：金饼炒腊肉蒜片菊花菜
五香鸡腿干锅杏鲍菇
松仁玉米干锅土豆片
主食：米饭麻酱烧饼蒸雪梨
南瓜饼花卷红豆派
汤粥：红豆大米粥番茄鸡蛋汤
明档：香煎土豆
星期四Monday麻辣鸭腿杂粮早餐
凉菜：小菜4种水果2种
热菜：萝卜丝炒豆嘴素烧豆角
*瓜炒木耳番茄尖椒炒茄子
主食：油条酱油炒饭早餐面包
煮鸡蛋花卷蒸胡萝卜炒饼
汤粥：香菇小米粥豆浆牛奶
明档：煎饼果子
午餐
凉菜：腊八蒜凤爪碗菜
小菜4种
热菜：麻辣鸭腿番茄鸡蛋回锅肉
炖大菜素炒快菜锦绣南瓜
主食：胡萝卜米饭杂粮馒头
椒盐花卷枣糕酱香饼
汤粥：八宝粥醋浇鱼丸汤
明档：烤冷面
晚餐
凉菜：麻辣豆干水晶藕片
小菜4种
热菜：高压鱼块小炒木耳
家常小白菜宫保鸡丁
醋溜土豆丝芹菜炒鸡蛋
主食：米饭酱肉粉条包子花卷
蒸南瓜酱香饼
汤粥：燕麦粥紫菜蛋花汤
明档：铁板豆腐
星期五Monday烧菜胆香河肉饼早餐
凉菜：小菜4种水果2种
热菜：藕片炒肉西芹木耳炒胡萝卜
素炒菜心辣炒豆芽
主食：油条巧克力花卷早餐面包
西葫鸡蛋包子茶叶蛋炒河粉
汤粥：小米粥豆浆牛奶
午餐
凉菜：拌肘花花椒油黑豆苗
小菜4种
热菜：干锅土豆片烧鸡腿烧菜胆
菠萝咕咾肉番茄烧西葫
红烧肉炖茄子粉条
主食：米饭山药面馒头香河肉饼
芝麻球蒸红薯玉米枣窝头
汤粥：高粱米粥虾皮萝卜汤
明档：麻辣烫
晚餐
凉菜：蒸茄泥麻酱油麦菜
小菜4种
热菜：拍蒜豆角番茄有机菜花
如意炖大鹅肉沫茄子
芹菜杭椒炒肉辣子鸡
主食：米饭手工馒头蒸芋头
菜窝窝花卷蒸饺
汤粥：八宝粥西湖牛肉羹
明档：鸭血粉丝汤
星期六Monday馋嘴牛肉五香发面饼早餐
凉菜：小菜4种
热菜：尖椒番茄土豆片肉炒蒜薹
*瓜炒鸡蛋*豆芽炒粉条
主食：油条小笼包酱油炒饭
炸糕蔬菜馒头蒸麻山药
汤粥：小米粥豆浆
午餐
凉菜：丁香鱼拌苦菊孜然小肠
小菜4种水果2种
热菜：馋嘴牛肉无锡酱香骨
圆葱炒肉家常豆腐
素炒菠菜番茄鸡蛋
主食：米饭驴打滚开花馒头
五香发面饼红豆卷
汤粥：八宝粥冬瓜海带汤
晚餐
凉菜：双色甘兰麻辣豆干
小菜4种水果2种
热菜：小土豆烧肉茄汁鱼柳
白酸菜炖粉条麻婆豆腐
蒜片菊花菜香菇油菜
主食：米饭大饼野菜摊片
枣糕花卷蒸雪梨
汤粥：五谷粥丝瓜虾皮汤
星期日Monday红烧丸子紫米馒头早餐
凉菜：小菜4种
热菜：小白菜粉条炒鸡蛋清
青椒肉丝尖椒豆皮
家常炒西葫
主食：油条馒头火烧夹肠
粽子酱香蛋
汤粥：小米粥豆浆
午餐
凉菜：捞拌时蔬鸡丝拌金针菇
小菜4种水果2种
热菜：红烧丸子海鲜毛血旺
一品杂粮包莞爆牛肉丝
素烧冬瓜条素炒芥兰
主食：米饭肉饼紫米馒头
桃酥蒸香芋
汤粥：苦荞粥老鸡汤
晚餐
凉菜：凉拌苦瓜松花豆腐
小菜4种水果2种
热菜：干煸豆角红烧肉炖土豆
腰果西芹小炒牛肉
素烧奶白菜糖醋里脊
主食：米饭青瓜烙肉锅贴
花卷蒸南瓜
汤粥：红豆大米粥番茄鸡蛋汤
END识别