莫愁湖小学
第六、七周食谱
10月8日-10月15日
10月8日星期五
Friday
大荤
红烧大排
小荤
芹菜胡萝卜炒肉丝
素菜
干锅包菜
汤
西红柿蛋汤
水果
香蕉
10月9日星期六
Saturday
大荤
卤鸭翅根
小荤
肉末蒸蛋
素菜
炒豇豆
汤
南瓜元宵汤
10月11日星期一
Monday
大荤
面筋球烧肉
小荤
鸡丁炒三丁
素菜
香菇青菜
汤
紫菜蛋汤
粗粮
酸奶
10月12日星期二
Tuesday
大荤
红烧鸡腿
小荤
豇豆甜椒炒肉丝
素菜
油面筋包炒白菜
汤
丝瓜蛋汤
10月13日星期三
Wednesday
大荤
面筋包塞肉
小荤
西红柿炒鸡蛋
素菜
*豆芽烧粉丝
汤
青菜肉丝汤
粗粮
酸奶
10月14日星期四
Thursday
大荤
盐水大虾
小荤
生瓜炒肉丝
素菜
糖醋卷心包
汤
土豆蛋汤
10月15日星期五
Friday
大荤
五彩炒饭
小荤
有机花菜胡萝卜炒肉丝
素菜
绿豆芽炒韭菜
汤
白萝卜筒子骨汤
水果
苹果