北京 湿疹医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/210114/8589789.html?
*豆芽做法很多,但一成不变终究没什么意思,只要用芝麻拌一下,这香气就会让人回味无穷。
主料
*豆芽克、白芝麻1茶匙
辅料
干辣椒5个、香葱1棵、蒜3瓣、香油1茶匙、油2茶匙、生抽1汤匙、白糖1/2茶匙、醋1/2茶匙
操作步骤
?1.*豆芽择去坏豆,冲洗干净,在冷水里泡一会儿后沥干。
?2.烧一锅水,水开后放入*豆芽汆烫1分钟后捞出。
?3.汆烫过的*豆芽冲凉水,彻底凉透后捞出沥干备用。
?4.干辣椒去蒂,斜切细丝。蒜去皮,切末。香葱去根洗净,切小粒。蒜末放入小碗中。
?5.开小火加热炒锅,不放油,下白芝麻炒熟后捞出。
?6.炒锅放入食用油和香油,小火加热,五成热时放入干辣椒丝炸香。
?7.趁热将辣椒丝和辣椒油倒入装蒜蓉的小碗,拌匀。
?8.*豆芽放入盆中,加入香葱粒、生抽、白糖、醋、蒜蓉辣椒油拌匀, 撒上芝麻装盘即可。
?零失败秘笈
?有的豆芽(特别是*豆芽)在生产时施用了除草剂,生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌物质,这种无根豆芽不宜食用。
?汆烫豆芽之后,再去过凉水,这样的快速冷却能够保持豆芽的口感爽脆。由于焯制减少了烹炒的时间,这样的爽脆可以原封不动地传递到你的口中。
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