同安街道阳光幼儿园4

年4月11日——4月15日食谱

生活是一种教育，食物是一种生活，不负时光“食”刻相伴，吃饱饱，没烦恼！最美的生活大概就是把平淡的一日三餐过得精致，在烟火气里，不忘远方，心中有诗意，处处有美好，美好“食”界，因为有你！

星期一食谱

1

早餐

时蔬肉丝面

2

午餐

五彩肉丁、糖醋藕片、山药炖鸡汤、家常米饭

3

午点

脐橙、哈密瓜

4

晚餐

蚂蚁上树、凤尾火腿汤、红薯米饭

星期二食谱

1

早餐

瘦肉粥、豆沙包、*豆芽炒韭菜粉丝

2

午餐

咖喱鸡块炖土豆、田园时蔬、龙骨绿豆汤、家常米饭

3

午点

莲子银耳百合羹

4

晚餐

蟹*豆腐、番茄蛋花汤、燕麦米饭

星期三食谱

1

早餐

纯牛奶、红丝绒蛋糕卷、白水鸡蛋

2

午餐

糖醋里脊、上汤冬瓜、粗粮汤、家常米饭

3

午点

香蕉、雪梨

4

晚餐

花菜烧肉、鸭血粉丝汤、金银米饭

星期四食谱

1

早餐

牛肉杂酱面

2

午餐

莴笋烧兔丁、炒三丝、鲫鱼时蔬豆腐汤、家常米饭

3

午点

冰糖雪梨饮、蔬菜饼干

4

晚餐

洋葱甜椒肉丝、菠菜猪肝汤、高粱米饭

星期五食谱

1

早餐

杂粮粥、蒸玉米、*瓜炒蛋

2

午餐

三鲜抄手

3

午点

什锦水果

4

晚餐

纸杯蛋糕