我是美文，家有三高糖尿病老伴儿，坚持记录控糖健康餐
今天看到一个 科研成果的报道，读完很振奋，具体内容是：
“4月13日，国际学术期刊《自然》杂志4月13日晚发表我国干细胞制备技术重要突破，北京大学邓宏魁教授团队，首次在国际上报道使用化学小分子改变人类体细胞，获得新一代的干细胞制备技术，未来可用于治疗糖尿病、重症肝病、恶性肿瘤等重大疾病”。
这对于糖友们来说是个好消息！一直以来，糖尿病被认为是终身疾病，这个科学技术的重要突破，让糖友们看到曙光和希望！
随着科学研究技术的不断成熟和发展，干细胞治疗糖尿病的临床应用时代将来临，在不久的未来，会让糖友们生活得更质量和健康。
年4月14日早餐
早餐：
1.杂粮饼，50克（面粉重量。普通面粉、玉米面。）
2.卤千张，克
3.拌蒜苔，20克
4.煮鸡蛋，54克
5.绿豆薏仁汤，1小碗
年4月14日午餐
午餐：
1.杂粮米饭，克（熟米饭重量。三色糙米、大米。）
2.蒜薹炒肉，克
3.凉拌罗莎生菜，90克
4.*豆芽炒肉，克
5.自制豆浆，1中碗
年4月14日晚餐
晚餐：
1.杂粮饼，50克（面粉重量。普通面粉、玉米面。）
2.洋葱拌包菜丝，克
3.炒豆角，克
4.紫菜蛋汤，1中碗
年4月14日加餐
两餐之间加水果，85克（木瓜重量。）
咱家今天吃的啥谢谢??鼓励??