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吃啥哟？
一周营养膳食
纽绅枫丹白鹭幼儿园
推荐指数:★★★★★
上周美食推荐
上周美食推荐：三色小肉丸（老南瓜的营养）
南瓜含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、 、维生素、果胶、钴以及热量，具有很多重要的营养价值，比如：
1、解*作用：南瓜中的维生素以及果胶成分，具有消除体内细菌*素以及重金属*素等作用。
2、健胃消食作用：南瓜中的果胶成分还具有保护胃粘膜的作用，而且南瓜中的 ，具有促进胆汁分泌的作用，有利于促进胃肠道蠕动，可有效缓解消化不良、腹胀、便秘等症状。
星期一
早餐：生菜肉丸粉
早点：牛奶
中餐：玉米饭、三色小肉丸、西红柿虾皮炒豆干、油麦菜鸡蛋汤
午点：苹果、紫菜小馄饨
星期二
早餐：葱油花卷、八宝粥、白水鸡蛋
早点：牛奶
中餐：红豆饭、肉末豌豆米、五彩虾仁、西红柿萝卜汤
午点：蒸红薯、冰糖雪梨羹
星期三
早餐：白菜肉丝饵块粑
早点：牛奶
中餐：黑芝麻饭、豆制品炒三丁、肉末炒莴笋、鸡蛋豆芽汤
午点：火龙果、遵义蛋糕
星期四
早餐：什锦炸酱面
早点：牛奶
中餐：花生米饭、莲藕烧鸡块、地三鲜、海米冬瓜汤
午点：香蕉、豆皮花卷
星期五
早餐：香菇肉丁挂面
早点：牛奶
中餐：白米饭、花蛤蒸鸡蛋、胡萝卜炒肉丝、西红柿*豆芽汤
午点：橙、猪肉白菜蒸饺
星期六
早餐：排骨粉
早点：牛奶
中餐：小麦饭、酱汁焖鱼、糖醋包菜、肉丸丝瓜汤
午点：哈密瓜、切片面包
本周食谱
餐名
星期一
4月4日
星期二
4月5日
星期三
4月6日
星期四
4月7日
星期五
4月8日
早餐
（8:30）
卷心菜肉丸面
红烧肉丁粉
小米粥
彩色馒头
早点
（10:00）
牛奶
牛奶
牛奶
中餐
（12:00）
红豆饭
土豆烧牛肉
海米烧冬瓜
神仙豆腐汤
金银米饭
海带烧肉
西红柿炒鸡蛋
付瓜肉丸汤
小麦饭
五彩肉丁
虾仁炒菜心
菠菜鸡蛋汤
午点
（15:10）
冰糖雪梨羹
碗儿糕
苹果
蒸红薯
鲜肉小馄饨
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