美好ldquo食rdquo光郓城

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学校食堂全体员工秉着用心做事、用情服务的态度为师生提供餐饮服务,无论是菜品的质量还是服务的水平都获得了师生的好评,也做到了让家长满意。我校食堂用心挑选每一份食材,认真做好每一道菜,用丰富的营养、均衡的搭配,满足孩子成长所需膳食营养,让孩子享受学校的美好“食”光。

周一(.4.18)

午餐:红烧鸡块、清炒有机菜花

馒头、紫菜蛋花汤

晚餐:干锅千页豆腐、老厨白菜

老面馒头、玉米糁甜粥

加餐:牛奶

周二(.4.19)

早餐:*豆芽烧肉、水煮鸡蛋

八宝粥

午餐:铁锅烩菜、红烧茄子

葡葡干花卷、大米粥

晚餐:宫爆鸡丁、海米西葫

馒头、麦仁粥

加餐:面包

周三(.4.20)

早餐:雪菜豆粒、*金小饼

小米养胃粥

午餐:红烧肉、腐竹炒肉

馒头、地瓜粥

晚餐:小瓜炒火腿、猪肉白菜炖粉条

馒头、胡辣汤

加餐:水果

周四(.4.21)

早餐:菜花烧肉、五香鸡蛋

黑米粥

午餐:红烧大排、银牙肉丝

肉沫花卷、八宝粥

晚餐:酱香鸡腿、西红柿炒蛋

老面馒头、麦片粥

加餐:牛奶

周五(.4.22)

早餐:*瓜炒肉、椰蓉面包

大米粥

午餐:白菜烩酥肉、青菜豆腐

馒头、金瓜小米粥

晚餐:蒜苔炒肉丝、大头菜烧肉

馒头、西红柿鸡蛋汤

加餐:面包

周六(.4.23)

早餐:茄子烧肉、水煮鸡蛋

玉米面粥

午餐:红烧鸭腿、醋溜土豆丝

红枣花卷、地瓜粥

晚餐:高汤肉丸、*豆芽烧肉

馒头、胡辣汤

加餐:水果

周日(.4.24)

早餐:西葫炒蛋、烤肠

小米粥

午餐:凤梨鸡米花、土豆烧肉

馒头、麦片粥

晚餐:水饺、玉米糁粥

加餐:牛奶

周一(.4.25)

早餐:大头菜烧肉、茶香鸡蛋

地瓜粥

午餐:珍珠肉丸、西红柿炒蛋

小米绿豆粥

晚餐:青笋炒肉、青椒炒蛋

馒头、胡辣汤

加餐:面包

周二(.4.26)

早餐:茄汁有机菜花、紫薯豆沙包

大米粥

午餐:咖喱鸡块、青椒炒蛋

大米饭、蛋花汤

晚餐:四喜丸子、海米冬瓜

葡萄干花卷、小米粥

加餐:水果

周三(.4.27)

早餐:油淋娃娃菜、水煮鸡蛋

黑米面粥

午餐:玉米海带炖排骨、小炒合菜

馒头、玉米粥

晚餐:水煮肉片、蚂蚁上树

麦仁粥、老面馒头

加餐:牛奶

周四(.4.28)

早餐:青椒土豆丝、红枣糯米粽

红枣燕麦粥

午餐:红烧肉、麻婆豆腐

葱油馒头、八宝粥

晚餐:红烧鸡腿、西红柿炒蛋

玉米粥、馒头

加餐:面包

周五(.4.29)

早餐:小瓜炒火腿、五香鸡蛋

馒头、地瓜粥

午餐:香酥耦合、清炒有机菜花

馒头、紫菜蛋花汤

晚餐:千张炒肉片、奶白菜烧肉

老面馒头

加餐:水果

周六(.4.30)

早餐:*豆芽烧肉、香酥油条

麦仁粥

午餐:粉皮鸡块、地三鲜

金瓜花卷、八宝粥

饮食攻略

在日常生活中,同学们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。病从口入这句话讲的就是这个道理,大家一定要注意以下几点:

1、养成吃东西之前洗手的习惯。人的双手天天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病*和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少病从口入的可能。

  2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病*、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,假如不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中*。   3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的*素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中*,确保安全。   4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中*。   5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。6、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清亮透明的水也可能含有病菌、病*,喝开水最安全。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇

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