食
心
食
意
星期一
HELLOSPRING
早餐
时蔬粥
（时令蔬菜、大米）
双色花卷
（荞麦粉、面粉、白糖）
绍子芙蓉蒸蛋
（鲜肉绍子、鸡蛋）
炒三丁
（胡萝卜、豆腐干、青笋）
早点
苹果
午餐
番茄肉丁烧豆腐
（鲜肉、番茄、豆腐）
花菜烧肉
（鲜肉、花菜、甜椒）
丝瓜肉片汤
（鲜肉、丝瓜）
*金玉米饭
（玉米粒、大米）
午点
牛奶
蒸红薯
晚餐
芹菜炒牛肉
（鲜牛肉、芹菜、甜椒）
白瓜烧肉
（鲜肉、白瓜、甜椒）
三鲜汤
（鸡蛋、番茄、苹菇）
蒸米饭
星期二
早餐
花生浆稀饭
（花生仁、大米）
椒盐花卷
（面粉、香葱、麻油）
茶叶蛋
（鸡蛋、茶叶）
炒*瓜
早点
桔子
午餐
香菇绍子面
（鲜肉、面条、香菇、香葱、青菜）
午点
牛奶
老南瓜馒头
晚餐
胡萝卜烧鸡
（鲜鸡肉、胡萝卜）
碎肉莲白
（鲜肉、莲白、甜椒）
青菜豆腐汤
（青菜、豆腐）
蒸米饭
星期三
————HELLOSPRING
早餐
红薯稀饭
（红薯、大米）
鲜肉时蔬包
（面粉、鲜肉、莲白、芽菜、香葱）
蛋酥虾
（邛海虾、鸡蛋、豌豆粉）
葱花银芽
（绿豆芽、香葱）
早点
脐橙
午餐
韭菜炒蛋
（鸡蛋、韭菜）
土豆烧肉
（鲜肉、土豆、嫩豌豆）
酸菜粉丝汤
（豌豆粉丝、酸菜）
百合米饭
（百合、大米）
午点
牛奶
自制酥饼
晚餐
蒸蛋卷
（鲜肉、鸡蛋、豌豆粉、香葱）
鱼香茄子
（鲜肉、茄子）
冬瓜海带汤
（冬瓜、海带）
蒸米饭
星期四
HELLOSPRING
早餐
八宝营养粥
（黑米、红枣、莲子、薏仁）
荞面发糕
（荞麦粉、面粉、白糖）
煮鸡蛋
芹菜炒豆干
（豆腐干、芹菜）
早点
香梨
午餐
蚂蚁上树
（鲜肉、粉条、芹菜）
*瓜炒肉
（鲜肉、*瓜）
鲜鱼汤
（鲜鲫鱼、香葱）
香甜红薯饭
（红薯、大米）
午点
牛奶
土豆泥
晚餐
魔芋烧鸭
（鲜鸭肉、魔芋）
碎肉萝卜丝
（鲜肉、萝卜、甜椒）
虾皮菠菜汤
（虾皮、菠菜）
蒸米饭
星期五
早餐
肉末菜稀饭
（鲜肉、时令蔬菜、大米）
玉米面花卷
（玉米面、面粉、白糖）
葱花炒蛋
（鸡蛋、香葱）
醋溜白菜
（白菜、香醋）
早点
香蕉
午餐
冬瓜烧酥肉
（酥肉、冬瓜、柿子椒）
碎肉白菜
（鲜肉、白菜、甜椒）
紫菜蛋花汤
（鸡蛋、紫菜）
胡萝卜米饭
（胡萝卜、大米）
午点
牛奶
蒸玉米棒
晚餐
烧排元
（鲜肉丸子、鲜排骨、豆筋、青笋）
榨菜炒肉
（鲜肉、榨菜）
*豆芽骨头汤
（*豆芽、棒子骨）
蒸米饭
星期六
————HELLOSPRING
早餐
老南瓜稀饭
（南瓜、大米）
鲜肉花卷
（面粉、鲜肉、香葱）
五香卤蛋
（鸡蛋、卤水汁）
椒盐土豆丁
（土豆、香葱、麻油）
早点
广柑
午餐
木耳肉片
（鲜肉、木耳、青笋）
白瓜烧肉
（鲜肉、白瓜、甜椒）
猪肝白菜汤
（鲜猪肝、白菜）
小米粒米饭
（小米、大米）
午点
牛奶
自制蛋糕
晚餐
三鲜面块
（鲜肉、鸡蛋、面块、平菇、海带、
土豆、豌豆、番茄、香葱、青菜）
育出花儿别样红
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