谷雨，年壬寅虎年是二十四节气第六个节令
?年，谷雨节气交节时间：4月20日10：24。谷雨，是二十四节气并春季第6个节气，春季 一个节气。斗指辰，太阳*经为30°，每年公历4月19日—21日交节。谷雨取自“雨生百谷“之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。传统农耕文化中，谷雨节气将“谷”和“雨”联系起来，表示降水状况和“雨生百谷”。谷雨最主要的特点是春雨绵绵，雨生百谷，反映了“谷雨”的农业气候意义，是古代农耕文化对于节令的反映。谷雨节气后，气温升高，雨量增多，“谷雨无雨，后来苦雨”谷雨下雨很重要，空气中的湿度进一步加大，极适合谷类作物生长正是庄稼生长的 时节。谷雨时节，在中国南方地区，往往开始明显多雨，特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。秦岭——淮河是南方春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭——淮河附近向北，春雨急剧减少。在北方地区，谷雨是“终霜”的象征。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，应注意预防“湿邪”侵袭伤身。民间在谷雨节气有摘谷雨茶、走谷雨、吃春、赏花等习俗。
?一、谷雨气候现象谷雨前后，天气较暖，降雨量增加，有利于春作物播种生长。《通纬·孝经援神契》中说：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。”《群芳谱》有记载：“谷雨，谷得雨而生也。”在《月令七十二候集解》中记载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。盖谷以此时播种，自上而下也。”这时天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定。现行是依据太阳*经度数定节气，太阳从*经零度起，沿*经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。《天象列星图》：“北斗七星，近紫薇宫南，在太微北。是谓帝车，以主号令，运乎中央，而临制四方，建四时，均五行，移节度，定诸纪，皆系于北斗。”《史记·天官书》:“斗为帝车，运于中央，临制四方，分阴阳，建四时，均五行，移节度，定诸记，皆系于斗”。谷雨天气最主要特点是多雨。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，有利于农作物的生长。进入谷雨节气，在我国长江中下游、江南一带降水明显增多，尤其是在华南地区，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。在北方，冷空气大举南侵的情况比较少了，影响北方冷空气活动并没停止，很多地方会出现初雷。在中国古代一些著作中，将谷雨分为三候：“ 候萍始生；第二候鸣鸠拂其羽；第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
?二、谷雨民间习俗谷雨的民间风俗有：祭仓颉、吃春、赏牡丹、摘谷雨茶、祭海、走谷雨、禁杀五*等。谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”。1、“吃春”。谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽 。鲜椿芽中含丰富的蛋白质、胡萝卜素和大量的维生素C，其叶、芽、根、皮和果实均可入药，具有健胃理气，止泻润肤等多种功效。2、喝谷雨茶。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶，而且要上午采的。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和 酸，香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。茶得微风拂，春逢谷雨晴，正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。3、赏牡丹。“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被称为谷雨花、富贵花，谷雨时节赏牡丹已绵延千年。清顾禄《清嘉录》曰：“神祠别馆筑商人，谷雨看花局一新。不信相逢无国色，锦棚只护玉楼春。”山东菏泽、河南洛阳都会在谷雨时节举行牡丹花会，供人们观赏游玩。4、祭仓颉。清明祭*帝，谷雨祭仓颉，是自汉代以来流传千年的民间传统。据《淮南子》记载，*帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，当天下了一场谷子雨。仓颉死后，人们把他安葬在他的家乡——白水县史官镇北，墓门刻了一副对联：“雨粟当年感天帝，同文永世配桥陵。”每年的谷雨，“仓颉庙会”都会在陕西白水县如期举行。
?5、赏花。谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，牡丹花被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。6、走谷雨。古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。7、谷雨贴。谷雨贴，禁杀五*，谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的 ，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。这一习俗在山东、山西、陕西一带十分流行。清乾隆六年《夏津县志》记：“谷雨，朱砂书符禁蝎。”“禁蝎”的民俗反应了人们驱除害虫及渴望丰收平安的心情。谷雨贴，属于年画的一种，上面刻绘神鸡捉蝎、天师除五*形象或道教神符，有的还附有诸如“太上老君如律令，谷雨三月中，蛇蝎永不生”、“谷雨三月中，老君下天空，手持七星剑，单斩蝎子精”等文字说明，寄托人们查杀害虫、盼望丰收、安宁的心理。
?8、农事活动。谷雨将谷和雨联系起来，蕴涵着“雨生百谷”之意，反映了“谷雨”的农业气候意义。谷雨时节的气候特点主要是多雨，此时的雨水不仅多且下得急，所谓雨生百谷，正是播种的好时机。谷雨时节也是越冬作物冬小麦的抽穗扬花期，春播作物玉米、棉花的幼苗期，这些作物都需要充沛的雨水来促进发育生长。《月令七十二候集解》中记载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”谷雨是反映降水现象的一个节气，谷雨节气后，天气较暖，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，非常适合谷类作物的生长。9、祭海。谷雨节叫做渔民出海捕鱼的“壮行节”。在中国北方沿海一带，渔民们过谷雨节已有两千多年的历史。海祭时刻一到，渔民便抬着供品到海神庙、娘娘庙前摆供祭祀，有的则将供品抬至海边，敲锣打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀，场面十分隆重，这一习俗在今天胶东荣成一带仍然流行。10、禁杀五*。谷雨节流行禁杀五*的习俗。谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻虫害对作物及人的 ，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。
?三、谷雨起居养生谷雨节气期间，植物生长茂盛，应于人体则可见肝木之气升发旺盛，肝气过于旺盛则可能损伤脾土导致脾之运化失司、体内湿气积聚，养生就要特别注意两点：柔肝和健脾除湿。谷雨时节，从中医角度来说，肾水上提至肝木，肝木生长旺盛，为即将生发的心火做好能量储备，准备迎接夏季的到来。(一)养生调理要点从饮食、起居、情志、运动这四个方面来