每周食谱10111015

周一午餐

主食:米饭、千层饼、花卷

副食:红烧牛肉、甘蓝炒肉丝、番茄炒鸡蛋

汤类:小米粥

水果:蜜桔

周二午餐

主食:米饭、馒头、葱花烙饼

副食:红烧排骨、芹菜炒香干、地三鲜

汤类:红枣大米粥

水果:益生菌酸奶

周三午餐

主食:米饭、火腿卷、馒头

副食:红烧肉、香菇油菜、冬瓜大锅菜

汤类:北瓜汤

水果:香蕉

周四午餐

主食:猪肉大葱包子、茴香鸡蛋包子

副食:

汤类:紫菜蛋花汤

水果:蜜桔

周五午餐

主食:米饭、馒头、红枣发糕

副食:萝卜炖羊肉、鱼香茄条、*豆芽炒粉条

汤类:挂面汤

水果:益生菌酸奶

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