幼儿食谱
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奇德金星
年10月25日—29日
金星幼儿园
KIDDD
提升每一位孩子健康生活的品质
MONDAY
MONDAY周一
早餐葱油饼、西葫芦炒鸡蛋、红豆粥
午餐花生米饭、菜椒肉丝、卤鸡肝
手撕包菜、香甜绿豆汤
加餐奶鲜牛奶
点心蒸小金瓜、哈密瓜/水晶梨、玉米汤
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TUESDAY
TUESDAY周二
早餐高粱馍馍、白菜烧豆腐、小米麦仁粥
午餐米饭、四喜丸子、西红柿炒鸡蛋
醋溜土豆丝、海带冬瓜汤
加餐奶鲜牛奶
午点中式甜甜圈、沃隆坚果、鸡蛋甜汤
/水晶梨、苹果
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WEDNESDAY
WEDNESDAY周三
早餐麻酱卷、胡萝卜木耳炒肉、农家疙瘩汤
午餐炸酱面、香菇小油菜、萝卜猪大骨汤
加餐奶鲜牛奶
午点煮糯香玉米、苹果/燕麦粥、香蕉
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THURSDAY
THURSDAY周四
早餐南瓜油饼、香菇肉沫蒸蛋羹、香浓豆浆
午餐焖米饭、南瓜烧排骨、花菜炒肉丝
清炒紫甘蓝、紫菜虾皮鸡蛋汤
加餐奶鲜牛奶
午点小白兔、香蕉/红豆薏仁汤、柚子
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THURSDAY
FRIDAY周五
早餐枣馒头、醋溜白莲藕、五香鹌鹑蛋
凤凰玉米羹
午餐杠子馍、清炖羊肉汤、*豆芽炒粉条
加餐奶鲜牛奶
午点果酱卷、沃隆坚果、琯溪蜜柚
/火龙果、小米汤
KIDDD
本周推荐
本周推荐
清炖羊肉汤
STEWEDMUTTOTANG
羊肉能补虚劳，补气血，滋润肌肤；山药具有三脏同补的功效，可提供大量的粘蛋白，对提高抵抗力很有帮助，此汤有补脾养胃、生津益肺的功效。
食疗价值
01
秋天吃羊肉补肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
02
秋天吃羊肉增强抗病能力
羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力。而不会有其他副作用，所以人们常说：“要想长寿、常吃羊肉”。
03
秋天吃羊肉滋补身体
在秋冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以秋冬季节吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。
04
秋天吃羊肉温中健脾
常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。
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奇德金星
每时每刻伴你成长
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