青少年白癜风原因 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180703/6371810.html
灵宝市第二小学
第二周
营养健康食谱
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
在“悦心二小”，孩子们品味着健康营养的美食，养成了文明用餐的好习惯，收获着身心成长的愉悦。“小餐桌”培养“大文明”！
营养食谱
NUTRITIONDIET
9月26日
午餐
加点：水果
主食：胡辣汤
菜品：回锅肉、木耳拌腐竹
晚餐
面点：馒头
菜品：冬瓜肉片、五香豆糁
粥类：红豆糁子汤
9月27日
午餐
加点：面包
主食：扬州炒米
菜品：土豆鸡块、红枣银耳汤
晚餐
面点：馒头
菜品：卤豆腐皮、火腿银芽
粥类：红豆面汤
9月28日
午餐
加点：奶品
主食：卤面
菜品：紫菜蛋花汤、手撕包菜
晚餐
面点：馒头
菜品：白菜豆腐、炒南瓜
粥类：花生大米汤
9月29日
午餐
加点：水果
主食：南瓜面片
菜品：豆角肉片、花生米拌西芹
晚餐
面点：馒头
菜品：麻辣面筋、*豆芽炒粉条
粥类：红豆小米汤
9月30日
午餐
加点：奶品
主食：羊肉胡卜
菜品：酸辣土豆丝、鸡蛋醪糟汤
图片展示
PICTUREPRESENTATION
荤素搭配
花样面点
多样主食
健康奶饮
可口点心
贴心供餐
健康小知识
梨，清甜可口，而且是补水的上佳水果。含有丰富的果胶、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等微量元素,具有生津润燥,清热化痰的功效。梨的食用方法也有很多，可以直接吃，也可以做银耳炖梨，或者对于咳嗽的孩子，我们可以做川贝蒸梨，效果都非常好。口感、疗效也非常好。
编辑：刘晶丽陈彩丰
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