天山实验学校一周食谱10月8日10

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济南天山实验学校校园餐厅采用“全自助选餐”的模式,旨在培养学生的“自我管理能力”:全自助模式下,学生不仅要考虑身体健康的自我管理,真正学会健康饮食,还要考虑“钱包管理”,明白一粥一饭当思来之不易。

本周食谱

10月8日-14日

星期五

Friday

餐类

早餐

午餐

晚餐

菜品

自制肉块肠

醋溜绿豆芽

香菇鸡块

京味香煎鱼排

木须肉

清炒有机菜花

毛家红烧肉

糖醋里脊

白玉菇炒肉

香菇奶油菜

咸菜

五香萝卜干

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主食

鸡蛋蒸饺

卡通包小油条

米饭热狗葱油饼

米饭

花卷

西点

天使蛋糕

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面包

燕麦营养粥

银耳雪梨汤

紫菜蛋花汤

水果

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时令水果

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酸牛奶

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星期六

Saturday

餐类

早餐

午餐

晚餐

菜品

大校肉丁块

*瓜炒鸡蛋

济宁坛子肉

荷香鸭腿

孜然千叶豆腐

豆角烧茄子

爆炒卷心菜

芋香牛肉丸

五彩鸡心

老济南合家菜

白菜粉皮五花肉

咸菜

雪菜*豆

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主食

茶鸡蛋玉米包

蛋炒饭粽子

米饭金丝卷豆沙包

米饭

紫薯包

西点

抹茶红豆卷

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海绵蛋糕

小米红枣粥

大米青菜粥

养胃粥

水果

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时令水果

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纯牛奶

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星期日

sunday

餐类

早餐

午餐

晚餐

菜品

老济南把子肉

醋溜土豆丝

金牌烤翅中

薯香猪蹄

番茄炒鸡蛋

萝卜烧粉条

蚝油冬瓜

宫爆肉丁

梅菜扣肉

佛手瓜炒木耳

蒜香藕条

咸菜

农家小菜

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主食

鸡蛋椰蓉包

肉卷糯米糖糕

米饭炸薯条

南瓜红豆卷

米饭

手抓饼

西点

蛋挞

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面包

玉米粥

南瓜粥

酸辣汤

水果

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时令水果

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纯牛奶

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星期一

Monday

餐类

早餐

午餐

晚餐

菜品

奶汤全家福

炝爆菜芯

锅包肉

口水鸡

山芹炒肉丝

蒜香腐竹

小白菜炒木耳

金针羊肉卷

菠萝咕咾肉

红烧茄子

家常土豆丝

咸菜

菜根香

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主食

酱鸡蛋烧麦

蒸紫薯肉龙

米饭披萨葱油饼

米饭

芙蓉包

西点

纸杯蛋糕

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蛋挞

西红柿鸡蛋汤

冰糖荷叶粥

燕麦黑米粥

水果

——

时令水果

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纯牛奶

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星期二

Tuesday

餐类

早餐

午餐

晚餐

菜品

骨肉相连

清炒菜心

酱香翅根

水煮肉片

鱼香茄条

肉沫烧豆角

老厨白菜

蒜香牛柳

爆菇肉仔粒

蒜香绿豆芽

*瓜木耳炒鸭蛋

咸菜

五香咸菜丝

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主食

鸡蛋蒸玉米

牛肉包蛋炒饭

米饭蘑菇包

千层饼

米饭金丝卷

西点

瑞士蛋糕卷

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蛋糕

西胡大米粥

小米绿豆粥

疙瘩汤

水果

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时令水果

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酸奶

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星期三

Wendnesday

餐类

早餐

午餐

晚餐

菜品

宫廷肉燕饺

蜜汁南瓜

秘制脆香骨

鱼香肉丝

五香鸡块

西胡炒肉

*豆芽粉条炖肉

爆汁牛肉丸

大唐爆三样

翅丝包菜

麻婆豆腐

咸菜

炒咸菜丝

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——

主食

茶鸡蛋枣花卷

奶香小油条蒸饺

米饭烧麦

香芋地瓜丸

米饭

盘丝饼

西点

面包

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面包

紫薯大米粥

老济南甜沫

金针蛋花汤

水果

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时令水果

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纯牛奶

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星期四

Thursday

餐类

早餐

午餐

晚餐

菜品

孜然桂花肠

油淋娃娃菜

尖椒酿肉

孔府滑油肉丁

粉皮鸭蛋五花肉

葱香豆腐皮

孔府地三鲜

香酥茄盒

冬瓜精肉丸

蘑菇炒肉

油淋双花菜

咸菜

酱瓜条

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主食

鸡蛋糯米糖糕

酱肉包玉米包

米饭核桃包

奶香小馒头

米饭

红糖开花馒头

西点

蛋挞

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面包

豆浆

红豆薏米粥

八宝粥

水果

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时令水果

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酸奶

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