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从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。于是只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖盛宴的史诗斗争。接下来，小永就为大家来慢慢解析这场味觉盛宴。老*瓜炒粉皮主料：粉皮辅料：葱，姜，蒜，生抽，老抽，胡萝卜，花椒，辣椒。
飘香小排主料：猪小排克辅料：*酒1汤匙，生抽1.5茶匙，蛋清1个，镇江香醋1.5茶匙，冰糖1块，盐半茶匙，淀粉1茶匙，植物油4汤匙，白芝麻1茶匙
菜爆玉米饼主料：玉米面(*)克、面粉30克辅料：甜玉米50克、青豆50克、胡萝卜50克、细香葱25克、培根50克调料：食盐半茶匙、水适量、糖半茶匙、胡椒粉半茶匙
热干锅土香鸡主料：鸡肉半只，*豆芽克辅料：蛋清1个个调料：食盐小半小匙，鸡精小半小匙，姜20克，八角2个，花椒10粒，干辣椒2个，料酒1大匙，生抽2大匙，香醋1小匙，蚝油1大匙，细香葱10克，大蒜8瓣，白芝麻10克，白砂糖1小匙，胡椒粉半小匙
白汁沙鱼唇主料：鱼唇克、鱼肉克、小白菜辅料：牛奶50克、枸杞10克、植物油20克、芝麻油10克、食盐5克、胡椒粉5克、料酒10克、白砂糖5克、鸡精5克、食醋少许
小炒外婆菜主料：梅干菜50克，萝卜干克，猪肉克，青辣椒3个，红辣椒2个辅料：食用油10克，生抽10克，蒜米3瓣，生姜5克，葱花适量，水适量