最近大家是不是都像我家一样，感觉吃菜好难哦。
尤其是在东北，大地刚解冻不久，菜籽还没有种到地里呢。
前几天看到家里还有二斤小*豆，突然就来了灵感，我可以自己在家发豆芽吃呀。
于是就开始动手做起来。
看，现在已经发芽了，可以炒着吃啦！
一、回顾过去
听老一辈人说，在建国初期，食物严重缺乏的那个年代，国家为了让人们能够补充营养，就是给大家按人口发*豆，这样大家才一起度过了难关。
大家为了发挥*豆的 作用，就会用*豆发豆芽吃。
二、发豆芽
而且发*豆芽非常简单，从“播种”到“收获”*豆芽”，约需要一星期，如果是想吃那种刚露芽的豆芽，只需要三天就可以了。
所以老百姓对*豆芽都有一种说不出来的亲切感。
即使是自己不想发豆芽，市场上一年四季都有卖的，也都可以去市场上采购。
豆芽价格几乎不受天气的影响，无论其它蔬菜价格如何变动，豆芽的价格都很稳定， 是“价廉物美”的好选择。
三、豆芽的烹饪
*豆芽是属于芽苗菜，是蔬菜的一种，*豆芽比*豆的营养更丰富，它里面含有更为丰富的蛋白质和维生素。
*豆芽这种蔬菜不但营养丰富，而且做出来的菜吃起来味道也非常鲜美。
炒*豆时 的方法是要迅速，或用油急炒，或用沸水略氽一下就好，然后取出调味，这样能有效减少豆芽中的营养流失，吃起来也更脆嫩，口感更好。
四、豆芽的常见做法
1、肉片炒*豆芽
这是*豆芽的一种非常常见做法，是老板姓的家常菜，吃起来脆嫩可口，我家隔三差五就会吃一顿炒*豆芽，即使不放肉吃起来也会觉得很香。
2、干煸*豆芽
用那种刚冒芽的*豆芽来做这道菜 吃，就是把豆芽放在锅里煸炒， 加点干辣椒同炒，吃起来又香又鲜美，而且越嚼越香。
这就是我刚炒好的*豆芽，是不是很有食欲的样子？
嗯，嚼起来真香！
3、*豆芽排骨汤
做*豆芽排骨汤，要用那种长一点的*豆芽，豆芽和排骨吃起来都十分可口，就连汤喝起来也特别浓香。
当然，*豆芽还有许多好吃的做法，一下子还说不完呢。
你们喜欢吃*豆芽吗？
都是怎样做*豆芽的呢？
一起来说说吧。
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