关于肥肠,不少人都喜好吃,然则又不晓得何如管教或许何如做出来好吃,小编给众人安利几种肥肠的做法,简朴有用,在家就也许做出香喷喷适口的肥肠
肥肠别名猪大肠、猪肠,是用于运输和消化食品的内脏器官,有很强的韧性,尚有适当的脂肪。按照成效,猪肠可分为大肠、小肠和肠头,脂肪含量不同,小肠最瘦,肠头最肥。肥肠具备润燥、补虚、止渴、止血等成果,也许用于诊疗病弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。肥肠重要用于烧、烩、卤、炸等制做菜品,寻常人均可食用,伤风期间忌食。
墨鱼仔肥肠煲
材料:鲜墨鱼仔克猪肥肠头克青红辣椒圈50克蒜丁30克姜丁20克八角10克桂皮10克香叶5克干辣椒节30克料酒10毫升红烧酱油5毫升辣鲜露5毫升蚝油3克盐、鸡精、胡椒粉、湿淀粉、菜油各适当
制法:
1.猪肥肠头治净后,放入加有八角、桂皮、香叶和干辣椒节的开水锅里,煮至用筷子能戮穿时才捞出,趁热抹上红烧酱油。随后把猪肥肠头切成2厘米长的圈,下八成热的油锅里炸至表面发脆时,捞出。另把墨鱼仔洗净,投开水锅里煮20秒才捞出。
2.锅里放油烧热,投入姜丁、蒜丁煸至色*时,插足青红辣椒圈续炒至出香,比及放肥肠节和墨鱼仔翻炒匀之后,再烹料酒并加盐、辣鲜露、蚝油、鸡精和胡椒粉调味,末了勾芡并淋尾油,出锅便装入烧热的沙锅,即成。
血旺肥肠
材料:白卤肥肠节克、碗装鸭血克、*芽菜克蔬菜汁毫升、藿香末、青小米椒末、香菜末、盐、芥末、芝麻酱、味精、鸡粉、藤椒油各适当
制法:
1.把鸭血旺切成片,投开水锅里飞水,捞出待用。把*芽菜也在开水锅里飞一水,捞出来放窝盘里垫底。
2.净锅上火,倒入蔬菜汁烧开,下入卤肥肠节和鸭血块,待慢火烧透明,放青小米椒末、盐、芝麻酱、芥末、味精和鸡粉,淋藤椒油并撒入香菜末、藿香末,起锅盛入垫有芽菜的盘中,即成。
青椒肥肠
材料:青椒六个,肥肠克,配料有大蒜、姜、高汤,佐料有油、盐、酱油(生抽、老抽)、糖、鸡精。
谋划办事:把肥肠放入水中煮,直至用一根筷子也许戳开,煮时,也许加点盐,让它渐渐进点味,等水开后,注重把那肥肠出的末给剔掉,如此肥肠的味道不会那末呛鼻啦。在煮肥肠的时刻,也许把青椒给切了,切生长条状,稍粗。青椒 买辣的,倘使不辣的话呢,就要备有干辣椒。大蒜也需切成粒和片两种,姜切为丝……时候到,把肥肠从水中捞出,呵呵,很烫,警惕!用滚刀法切成块,如此会好吃些。
制做:加油进锅,也许先放点盐,如此在把菜放进锅时,不会有太多的油溅起。油热放粒状大蒜,爆一下,尔后加进青椒,翻炒几下,放点高汤,焖片时!之后放盐,由于以前曾经放了一些盐,因此放盐时警惕,别放多了。青椒炒成五成软,加点鸡精起锅备用。尔后洗锅并抹净。火开大,放油,热后放姜丝和块状大蒜,也是要爆一下,再把肥肠丢出来,翻炒,加糖、生抽和老抽各适当,炒匀!这时刻,把备用的青椒倒出来,仍旧大火翻炒,当香味四溢时,也是起锅时!
熘肥肠
特性:味道香浓,肠肥软烂。
主料:猪净熟肥肠克。辅料水发玉兰片10克,水烫油菜15克,水烫胡萝卜10克,水发冬菇10克。猪清油、酱油、醋、花椒水、绍酒、味精、葱、姜、蒜、香菜梗、鸡汤、湿淀粉。
制做进程
⒈把熟肥肠切成斜刀片约一分半厚)。将水发玉兰片、胡萝卜切成片。油菜切成段。葱切成象眼块。姜、蒜切成末。香菜切成段。冬菇切两半。
⒉用酱油、醋、花椒水、绍酒、味精、湿淀粉、鸡汤兑成汁水。
⒊勺内放猪清油,油热八成时,将肥肠倒入勺内冲炸片晌,倒入漏勺控净油。
⒋勺内放小批油烧热,用葱、姜、蒜炸锅,放入玉兰片、油菜、胡萝卜、冬菇稍加煸炒,接着将冲炸好的肥肠倒入勺内,将对好的汁水烹上,再放入香菜段,颠炒几下出勺即成。
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