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营养食谱
早餐:五彩拌汤40g
五香小花卷50g
*豆芽炒粉条40g
早点:煮毛豆
午餐:双色米饭80g
油焖大虾40g
素烩菜40g
西芹烧火腿60g
菌菇汤20g
午点:哈密瓜、苹果
晚餐:翡翠香菇大米粥30g
胡萝卜卷40g
肉沫冬瓜60g
番茄炒鸡蛋80g
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早餐:五彩拌汤40g
五香小花卷50g
*豆芽炒粉条40g
早点:煮毛豆
午餐:双色米饭80g
油焖大虾40g
素烩菜40g
西芹烧火腿60g
菌菇汤20g
午点:哈密瓜、苹果
晚餐:翡翠香菇大米粥30g
胡萝卜卷40g
肉沫冬瓜60g
番茄炒鸡蛋80g
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