石家庄治疗白癜风医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/170224/5231188.html
*豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、血管硬化等功效。
春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些*豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。
*豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。
*豆芽含维C，是美容食品。
能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。
对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。
有健脑、抗疲劳、抗癌作用。
*豆芽中有一种 酶，可以减少癫痫发作。
豆芽中新产生的叶绿素成分能防止直肠癌和其他癌变的发生，豆芽中富含维生素E，对防癌也有好处。
*豆在发芽过程中，*豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
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