1.花生芽炒肉
食材:花生芽(克)、五花肉(克)、青蒜(适量)。
做法:
1、烧热锅,放入少量的油,下入五花肉煸炒。
2、将其中的大部分油脂煸炒出来,五花肉微微发焦时,下入姜片一起煸炒。
3、煸炒出香味后加入花生芽。
4、翻炒一下后,加入适量的生抽,盐和胡椒粉等调料。
5、稍微焖一下后,花生芽微微变软后加入青蒜。
6、翻炒均匀即可。
2.牛肉炒花生芽
食材:牛里脊(克)、花生芽(克)。
做法:
1、牛里脊横切成片,加入适量的水。
2、将水慢慢抓进去;用水冲一下。
3、将里面的水分全部挤出来,这样能将牛肉里的血水带出来。
4、再在牛里脊片中加入适量的盐、料酒和适量的淀粉。
5、倒入适量的水,用手抓进去;再加入半个蛋清。
6、继续用手抓,抓匀后放置一下。
7、烧锅水,水开后下入腌制好的牛里脊片。
8、牛肉片变色后马上捞出来。
9、提前准备好一小碗料汁:盐、生抽、姜丝、大葱、蚝油和胡椒粉。
10、烧热锅,放入适量的油,下入花生芽煸炒。
11、花生芽微微发软后下入刚焯过水的牛里脊片。
12、翻炒几下后下入刚才准备好的碗汁。
13、翻炒让菜品都裹上料汁,煮开后下入准备好的小葱段;翻炒均匀即可。
3.腊肠花生芽
食材:花生米(g)、腊肠(50g)、豆豉(1勺)、干辣椒(适量)、大蒜子(适量)。
做法:
1、冷锅冷油、小火炒配料。
2、腊肠肥肉炒到透明后倒入芽菜。
3、中火煸炒。
4、注入适量开水焖烧。
5、水快烧干时搁盐调味即可。
4.素炒花生芽
食材:花生芽(克)、香菜(2根)、红辣椒(2个)、蒜(适量)、蒸鱼豉油(适量)、油盐(适量)。
做法:
1、烧热锅,放少许油,下入蒜片和红辣椒段翻炒。
2、翻炒出香菜后下入花生芽翻炒。
3、翻炒几下后加入适量的蒸鱼豉油和少许盐。
4、继续翻炒直至花生芽微微发软后下入香菜。
5、翻炒至香菜刚刚变色即可。
5.爆炒花生芽
食材:花生芽适量、尖椒1个、红尖椒2个、食盐适量、姜半块、蒜4瓣、香油少许、葵花籽油适量、白糖少许、细香葱适量。
做法:
1、新鲜花生芽去除根须、外皮,用清水漂洗干净。
2、用手把花生芽掐成寸段。
3、锅内水烧开后放一小勺盐,把花生芽焯半分钟左右捞出沥干。
4、备好葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒冲洗干净。
5、青尖椒、红尖椒和生姜分别切丝,香葱、大蒜切末。
6、锅烧热倒入葵花籽油,放几粒花椒炸香后捞出丢掉,随后放入姜丝和青、红尖椒丝翻炒。
7、锅内倒入花生芽大火快炒,加入少许盐、白糖和蒜末翻炒几下。
8、出锅前淋少许香油盛盘,撒入香葱末。
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