相遇就是缘分，你点开了我的文章，小编感到万分荣幸，感谢各位朋友。既然看到了我的文章，就说明我们还是有缘，希望大家可以帮我点点左上角的蓝色字体，小编给大家鞠躬了！
*豆芽是一种由*豆发芽而成的蔬菜，它含有丰富的蛋白质和维生素，常吃*豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。*豆芽具有清热明目，补气养血，防止牙龈出血，降低胆固醇等功效，对于由上火引起的便秘，大便干结，食用*豆芽可以改善这些情况，但是肠胃不好的人应少食，避免引起腹泻腹痛。*豆芽中的蛋白质含量丰富，青少年吃了可以促进生长发育，强健体魄，补充人体所需 酸，增强免疫力。*豆芽中还含有干扰素诱生剂，可增强机体抗病能力，常吃还有抗疲劳，健脑抗癌的功效。
?*豆芽虽然营养丰富，却和它是天生的死对头，不能一起食用，很多人还不清楚！
*豆芽+猪肝:猪肝中含有铜元素，它会使*豆芽中的维生素C氧化的速度加快，*豆芽和猪肝一起吃会降低它们的营养价值，而且可能会导致恶心、呕吐、头晕、腹泻等症状。
猜你喜欢：
为什么脑梗越来越多？医生忠告：和肥肉无关，厨房一物是“祸首”
劝告大家！最通便的水果被发现，每天空腹吃点它，清肠排便，口臭便秘消失了
人都怕癌，但癌症却怕它，每天坚持吃，癌细胞离你远远的
人怕癌，癌怕它，再穷也要多吃“4菜”，将癌细胞“一扫而光”！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇