*豆芽别再拿来涮火锅,这样做更香

-辣炒*豆芽-

SpicySauteedSoybeanSprouts

?要把一份普通的*豆芽炒的诱人,关键是烹饪的细节。热油爆香过花椒、干辣椒后,豆芽下锅大火快炒才能锁住其水分和滋味,这时倒入热水能让豆芽更加软烂,当汁水收干后倒入调味料快速炒匀,出锅后的豆芽不仅味美,香气也醇厚悠长。

?千万不要小看*豆芽,它可是出名的美容食品。富含的维生素可以保护皮肤和毛细血管,还可以使头发乌黑光亮,经常熬夜加班的小伙伴们也要多吃*豆芽,不仅能健脑、抗疲劳,还能补气养血。下班回家花几分钟炒上一盘,带着淡淡辣味,食欲也被勾了出来!

-难度Difficulty-

初级

-时间Time-

10分钟

-食材Ingredients-

*豆芽克

花椒适量

干辣椒适量

生抽1汤匙

盐1茶匙

(注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,适量为根据个人口味添加)

-小贴士Tips-

1.炒菜时要加热水,让*豆芽更软烂。

2.*豆芽要大火快炒才爽口。

-做法Steps-

1.*豆芽去根备用

2.锅中热油,依次倒入花椒和干辣椒,小火爆香

3.接着锅中倒入*豆芽,大火翻炒片刻

4.锅中倒入少量热水,大火翻炒片刻

5.接着锅中倒入生抽、盐,翻炒均匀

6.出锅咯!

用*豆芽温暖你的胃!

"BonAppétit!"

一起感受生活的美好

ABeautifulLifeTogether

-今日辣炒*豆芽心水搭配-

大鱼大肉吃腻了?那就来几道快手炒菜,简单几步就做好,配上家常炒面,就算没有大鱼大肉也能吃的香喷喷!

??点击看视频

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