治疗白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/天下美食何处寻，谁人不识大河君。大家好，我是大河君。大河君往后写美食文章，不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴，另外还跟大家介绍这些美味的制作方法，另外把各种美食的营养价值，药用功能等，也会做详细介绍，让大家在了解美味的同时，学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味，制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。好了，废话不多说，让我们来看看今天的这道美味吧。“穷人的阿胶”被发现，补血除雀斑，减龄又润肤，还能防晒黑！今天大河君跟大家介绍一种对女人非常好的食材。这种蔬菜被誉为穷人的阿胶，对女性的皮肤非常好，尤其是补血祛雀斑的功效特别好，还能防治晒黑呢，那么它到底是什么呢？其实它就是花生芽。我们都吃过绿豆芽，黄豆芽，估价大家很少吃花生芽的吧，其实花生芽的营养价值非常高，尤其是对女性来说，那简直就是护肤的神器啊，那么这种美味到底如何制作呢？让我们来看看吧。食材花生芽g腊肉g胡萝卜g青椒1个大蒜2颗步骤1.我们把所有的食材都准备好。2.然后我们把花生芽浸泡一下，然后去掉外面的皮。3.把剩下的食材都处理一下备用。4.我们把花生芽焯水，然后沥干水分。5.起锅烧油，我们把肉放入爆炒。6.然后我们放入花生芽煸炒。7.加入胡萝卜和辣椒丝。8.开始调味，加入适当的盐。9.鸡精适量。10.翻炒均匀。11.大功告成。12.制作完成。13.营养美味。怎么样？大家有没有吃过花生芽啊？大家可以自己在家自己发哦，怎么样？大家学会这道菜的制作方法没
