营养丰富的美味佳肴,让人难以忘怀,包你胃

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腊鱼炒线椒:腊鱼和腊肉一样,是湖南人家家都会做的腊味,在湖南的饮食文化中有着重要地位。腊鱼是将鱼洗净腌制晒干以后,进行烟熏,风味独特,耐贮藏。腊鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高。腊鱼的做法一般为蒸和炒!拔丝地瓜:地瓜中,含有丰富的钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分,对于心脑血管疾病有很好的保健作用。而这五种成分中的钾,则有助于维护人体细胞液体和电解质平衡,维持心脏功能和正常血压。猪肉豆芽炖粉条:我是一直都比较喜欢吃黄豆芽的,尤其是配粉条一起炖的黄豆芽菜特别好吃,当然,不能少了猪肉,得用猪肉里的油脂,才能使豆芽和粉条味道更香。尤其是粉条,滑滑软软的,有弹性又筋道,因为浸透了猪肉的油脂和炖菜的菜汤,特别的香。木耳炒肉丝:黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”春节最合适吃木耳。加上平常的肉丝,就是一道美味的家常菜。麻辣香锅:麻辣香锅,红红火火,麻辣鲜香。疲惫的时候吃上一口,足以填满胃里和心里所有的空洞。弹嫩的牛丸,鲜活的大虾,爽脆的藕片,软糯的土豆,醇香的豆皮...选择自己喜欢的食材,看着他们在麻辣里跳跃翻滚,一阵热香涌入鼻尖美容豆浆火锅:接连几天的大雨,气温已经降到了想吃火锅的地步,夏季吃火锅,既想要火锅的美味,又不想太过油腻,于是我尝试着用有美容效果的豆浆来做汤底,豆浆的醇香与排滑汤的肉香完美相融,再加上可口的蔬菜和鲜香的丸子,可以瞬间激活你沉睡的味蕾


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