这些超简单的快手菜,让你状态满分一整天

天气渐热,每天都想着法儿在厨房里度过最短的时间,做点儿啥能又快手又好吃呢?除了拼手速还要好操作!这些从开锅到关火只要10分钟菜,可以轻松把你从冒着热气的厨房拯救出来!1水煮千张▽by尖尖实验室·主料·猪肉|80g豆腐皮|g绿豆芽|80g·辅料·食盐|少许姜末|5g香葱|1根蒜|5g干辣椒|3个生抽|2茶匙淀粉|1汤匙郫县豆瓣酱|1汤匙·做法·1.千张洗净沥干切成丝;豆芽择去根部洗净沥干。2.锅中煮开水,先下入千张焯水片刻。3.加入豆芽,焯至豆芽断生;捞出沥干水,码入汤碗中备用。4.猪肉洗净剁碎成末,加入生抽、淀粉、料酒拌匀后腌制10分钟。5.姜蒜切末,干辣椒切小段,香葱切小段。6.热锅放油,下肉末,翻炒至断生变色。7.下郫县豆瓣、干辣椒、蒜末、姜末,炒出红油香味。8.锅中加入水,盐、生抽煮开后再煮2分钟,关火淋在豆芽千张碗中,撒上葱花即可。2干炒牛河▽by紫色透明·主料·河粉|g·辅料·绿豆芽|50g牛里脊|g洋葱|半个小葱|2根生抽|30ml老抽|15ml料酒|15ml糖|5g盐|1g淀粉|15g·做法·1.豆芽洗净控干备用。2.牛里脊逆丝切片放入碗中,加入盐、生抽、料酒、干淀粉用手抓匀摔打5分钟上劲儿,腌制约15分钟。3.烧一锅开水,放入河粉略煮1分钟,煮散即可捞出控干备用。4.洋葱切丝、小葱切断备用。5.锅中倒入少许油,油温约7成热时放入腌好的牛里脊片,煎至一面变色后再翻面。两面都变色后立刻盛出,避免炒老。6.保留锅中剩余的底油,放入洋葱丝和绿豆芽大火快速翻炒断生。7.放入焯烫后的河粉和炒好的牛里脊,加入老抽、生抽、糖、盐混合用筷子拌匀。8.最后放入小葱,翻炒数秒后盛出即可。小贴士1.炒河粉的时候切忌不要放太多油,否则炒出来的河粉容易腻口。只需要比平时炒菜稍微多一点即可。2.炒河粉的时候不要用铲子,建议颠锅翻炒,这样不容易弄碎河粉,也可以用筷子辅助操作。3.腌制牛肉的时候,可以用手摔打牛肉,直到上劲。摔打过的牛肉吃起来口感更加嫩滑。3韭菜炒鸭血▽by玉池桃红·主料·韭菜|g鸭血|g黄豆芽|g·辅料·胡椒粉|少许盐|适量料酒|1汤匙姜丝|适量蒜|3片·做法·1.鸭血切成1cm见方的块,用开水焯熟备用;黄豆芽也用开水焯熟,韭菜切断。2.锅里放油,油热后放入姜丝、蒜片炒香,再把焯熟的鸭血放入用中火翻炒1~2分钟,动作要轻,以免把鸭血炒碎。加入盐和胡椒粉、料酒调味。3.最后把韭菜和黄豆芽放入翻炒均匀即可出锅。4酱香鸡蛋▽byyouhaha0的厨房·主料·鸡蛋|5个炸酱|2汤匙·辅料·油|适量葱花|适量1.蛋液里倒入料酒,用手抽搅打均匀。2.炒锅放入油,比炒菜的油多一些,油热后倒入蛋液鸡蛋炒成块,凝固即可,盛出待用。3.锅中放少许的油,放入葱花炒出香味。4.放入炸酱翻炒均匀,加入蛋翻炒。5.边炒边用锅铲把鸡蛋切成小块,待鸡蛋沾满炸酱,即可盛出。今日互动你做过最快的菜用了几分钟?欢迎在评论区留言更多优质菜谱尽在“豆果美食”小程序


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