白癜风的发病原因 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/131120/4294211.html
糖醋白萝卜：白萝卜是一种常见蔬菜。具有很高的药用价值，具有促进消化、增强食欲、加快肠胃蠕动和止咳化痰的功效。但是白萝卜的辛辣味大多数人接受不了，其实去掉辛辣味很简单，用盐腌制一下倒掉水分，再冲洗干净基本就没有辣味了！
鱼香豆腐：它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。其味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解*的功效。豆腐的做法很多，我今天做的是独创菜品鱼香豆腐，鲜香软糯，酸甜适口！
毛血旺：毛血旺的材料是猪肉，木耳、*花菜以及*豆芽等等。猪肉是一种补肾养血的食物，它可以给大家提供丰富的蛋白质。木耳则是一种含铁量丰富的食物，它可以帮助大家补血。*花菜健胃，可以抗衰老，它是非常好的健脑抗衰老的食物。*豆芽则可以养发，让大家的头发乌黑发亮。
银耳莲子燕麦粥：燕麦8种氨基酸组成平衡，维生素和磷、铁等物质含量丰富。燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。对中老年人增进体力，延年益寿大有裨益。银耳味甘、淡、性平、无*，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
芙蓉虾仁：杏鲍菇、韭菜和虾仁的营养价值都很高，将三者结合在一起令这道普通的家常菜鲜香度进一步得到了提升，家人很喜欢吃呢。此菜蛋片洁白如芙蓉花瓣，滑嫩而有弹性；虾仁鲜嫩，豆苗碧绿，色彩鲜明。滋味柔和。
家常菜孜然土豆片：从小到大最爱吃的就是土豆，去饭店吃饭会点酸辣土豆丝，吃火锅就涮土豆，夏天是烧烤的季节，继孜然杏鲍菇之后，突然想尝试下自己在家做孜然土豆片，从此吃土豆不再是单一的土豆丝了。