不常见的几道美食,好吃又健康,小编已经流

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雀巢驼鸟松:绿豆所含蛋白质主要为球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸,在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。分享了这么多,不过是向大家推荐美食而已,我看完差点流口水了,各位“小吃货们”有福了!

胜瓜海胆蒸豆腐:一道美食海胆*、鸡蛋、内酯豆腐、盐、香油等,营养丰富价值高!说了这么久,其实就是同大家探讨美食罢了,分享美味也是非常开心的,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

洞庭馋嘴蛙:牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。牛蛙还有滋补解*的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。说了这么久,不过是给大家分享美食罢了,分享美食佳肴也是很开心的,爱美食的小伙伴有福了!

上汤娃娃菜:娃娃菜洗净后从中间剖开,劈成四段备用,蒜头切成片,皮蛋切成粒状。娃娃菜焯水后备用。锅里加精制油,蒜片和皮蛋爆香,加水和鸡汤,再将青红椒丝放入锅里稍煮片刻。加入娃娃菜略煮后捞出,将汁水淋在娃娃菜上即可。说了这么长时间,不过是同大家探讨菜品罢了,我看完是流口水了,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

招牌飘香鱼:飘香鱼是一道美食,制作原料主要有黑鱼、*豆芽,肉质滑而不腻。分享了这么多,不过是同大家探讨菜品罢了,分享美味也是非常幸福的,喜欢的多多


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