一周美食
一起寻找美食
——solstice——
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清明，不仅食俗丰富多彩,更是一个重要的养生节气,是外出踏青、润肺滋阴、补血顺气的好时节。
星期一食谱
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早餐：南瓜馒头、手撕包菜、尖椒海带丝、西葫鸡蛋锅贴、麦仁粥
午餐：米饭、丸子烩菜、绿豆芽炒肉丝、炒芹菜、玉米糁汤
晚餐：肉丝炒蒜苔、麻婆豆腐、馒头、大米粥、香蕉
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星期二食谱
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早餐：红糖馒头、白菜炒海带、*豆芽炖粉条、水煮鸡蛋
午餐：米饭、红烧狮子头、宫保鸡丁、清炒小油菜、黑米粥
晚餐：炒菜花、猪肉大包、绿豆粥、沃柑
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星期三食谱
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早餐：馒头、芹菜香干、包菜炒粉条、咸鸭蛋、黑米粥
午餐：米饭、红烧肉、*豆芽炒鸡肉丝、家常豆腐、萝卜粥
晚餐：酥肉油菜、炝炒藕片、馒头、紫菜鸡蛋汤、苹果
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星期四食谱
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早餐：小米面馒头、南瓜粥、西葫海米、酱爆豆腐皮、烤红豆沙饼
午餐：米饭、把子肉、西红柿炒鸡蛋、炒油菜、绿豆粥
晚餐：菠菜粉条、猪肉大包、小米粥、牛奶
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星期五食谱
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早餐：黑米馒头、小炒素什锦、醋溜绿豆芽、烤火烧、八宝粥
午餐：米饭、羊肉白菜粉条、小鸡炖粉皮、炒包菜、米饭、小米粥
晚餐：肉烧白萝卜、油菜烧豆腐、馒头、黑米粥
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周末食谱
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早餐：馒头、*豆芽粉条、炒油菜、五香鸡蛋、小米粥
晚餐：酥肉、油菜粉条、馒头、大米粥
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食堂每周公布食谱
育才学校为您严把食品安全关，严格管理食材、餐具出入库流程，规范食品制作环节。每周制定菜谱，荤素搭配，营养均衡，确保食品安全，保障孩子健康成长需求。实行师生同餐制，老师陪同孩子一起用餐。
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