北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/冬日早餐喝碗热粥好舒服，熬粥要怎样才能浓稠呢？时间方法都重要。寒冷的冬天早餐这样来吃多好，一碗热粥，一碟小菜，一个水煮蛋，再来一盘水果，你喜欢吗？天冷喝粥最滋润人了，热乎乎的一碗粥下肚汗就出来了，一点也不冷啦。看这碗粥食材可丰富啦，放了好多种，有香香的花生，有补血的大枣，有红豆，有饭豆......所有的食材一一清洗干净后，放到锅里，加入清水，清水的量可是要注意了，不能太少，因为粥要煮的好喝且粘稠，中途是不能加水的，所以水要一次性加够了，如果加多了，那可以多煮一会儿，或者舀出来，记住啦。煮粥的时间也是不能忽略的，要慢慢熬才能熬出米油和营养，要有点耐心。这个小菜是炒黄豆芽，味道咸鲜营养丰富。黄豆清洗干净，放在一个适当的容器里，最好是能将所在黄豆平铺放置，然后加一些清水来泡，上面要放一块湿的纱布，定期要加水，注意水量不能太多，否则黄豆就容易变质。水果选用的草莓，这是朋友从丹东带回来的牛奶草莓。草莓要用盐水浸泡一段时间，去除表面的灰尘，再用清水冲洗后食用。一颗水煮蛋补充每天所需要的蛋白质，让身体更强壮。鸡蛋先用清水冲洗干净它的外表，然后放凉水下锅煮熟，如果有煮蛋器，一切就更简单了。这样的冬日早餐你可喜欢呢？欢迎来留言分享你的冬日早餐。
