平时多吃一点*豆芽对身体是有好处的,而且*豆芽可以炒很多的食材可以搭配肉可以搭配粉条,不管搭配哪一样都是很好吃的,今天要做的就是*豆芽炒粉条,现在就把他的做法分享给大家,大家在没事的时候可以自己在家制作一下,方法是比较简单的,平时周末可以做一些,然后邀请自己的朋友来一起品尝一下。
先要准备一块肉和半斤*豆芽,他选择肉的时候一定要仔细的挑选,因为肉是要选择比较新鲜的才可以,毕竟自己做就是吃的安全,吃得放心,所以在选肉的时候要看一下肉的颜色,再闻一下肉的味道,确定肉是新鲜的再去购买,而且不要一次购买太多买够一天等两天吃的就可以了,因为放过冰箱再拿出来吃,味道就会不一样,选择好猪肉之后去选择半斤*豆芽,豆芽要选择稍微粗一点短一点的,这样的豆芽会比较好,之后去买一棵葱。
现在去准备一些配料,首先准备一段葱白和一勺老抽,一勺蚝油和半勺鲜味酱油,一把干粉条和一棵葱,半勺盐和一些食用油,准备好这些配料之后,可以开始炒菜了。
把锅清洗干净,往里面放入水烧开,接着再往里放入老抽,然后再撒入适量的盐,水烧开以后再把粉条放入锅里,用筷子弄均匀再用中火煮上6分钟,等把粉条煮软上色以后,再用漏勺捞出来控干净水分。
把葱白洗干净切成段,然后再把*豆芽放入水里清洗一遍,捞出来用漏勺把水分干净,把肉也放入水里洗干净一些,放在案板上面切成肉丝,装入盘子里面备用。将锅弄干净一点,再往里放入油烧热,然后再放入葱白段炒出香味,接着再往锅里放入剁好的肉末,用大火快速的翻炒,等肉末炒到六成熟时,再放入洗干净的*豆芽,炒到六成熟时再加入一点盐,接着再放入一些蚝油提鲜,快速的翻炒至入味,然后再放入煮好的粉条,快速的煸炒均匀一点,临出锅前再往里面放入一些鲜味酱油,然后盛出来装入大盘子里,再往上面撒入一些葱花,端上桌子就可以使用了,这样做出来的*豆芽炒粉条,味道非常的鲜美,而且营养也很丰富的。