滨幼bull美味食光第六周营养食

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滨江幼儿园年4月11日-年4月15日

美味“食”光

幼儿园的小朋友们

正是长身体的时候

幼儿园守护宝宝们的成长

每天花样食谱营养又健康

星期一MONDAY

美味午餐:红薯米饭(红薯、香米)

肉末豆腐(猪肉末、豆腐)

包菜粉丝(卷心菜、粉丝)

平菇丸子汤(平菇、猪肉)

平菇:平菇是一种食用菌,含丰富的营养物质,具有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木,筋络不通等病症。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

甜蜜点心:牛奶、微波面包

星期二TUESDAY

美味午餐:小米米饭(小米、香米)

杏鲍菇肉丝(杏鲍菇、猪肉)

清炒豆芽(*豆芽)

玉米排骨汤(玉米、猪排骨)

玉米:玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物,还具有许多生物活性,如抗氧化、抗肿瘤、降血糖、提高免疫力和抑菌杀菌等。

甜蜜点心:青菜瘦肉粥

星期三WEDNESDAY

美味午餐:燕麦米饭(燕麦、香米)

肉沫蒜薹(蒜薹、猪肉)

蒜香菠菜(菠菜)

香菇肚条炖鸡(香菇、猪肚、土鸡)

?????????????????????蒜薹:蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。

甜蜜点心:橘子、香蕉

星期四THURSDAY

美味午餐:薏仁米饭(薏仁、香米)

香干牛肉丝(香干、牛肉)西红柿炒鸡蛋(西红柿、鸡蛋)鸽子山药汤(鸽子、山药)鸽子:鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,在同等质量下,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。

甜蜜点心:酸奶、牛奶吐司

星期五FRIDAY

美味午餐:杂酱蝴蝶面

甜蜜点心:生日分享会

温馨提示

1.如有过敏食物,请提前告知班级老师。2.建议幼儿每日在家饮奶ML,以保证每日钙摄入量。3.幼儿园仅提供午餐午点,请家长根据幼儿实际情况合理安排在家其余两餐饮食,以保证孩子营养摄入均衡。

自然浸润

灵动成长

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